Круглый год в течение десяти лет группы, позитивно относящихся к своему здоровью алматинцев, отправляются по выходным в пешие походы.
Эти путешествия переживут любой кризис, считают активисты клуба любителей походов выходного дня. Ведь этот бесплатный вид отдыха доступен всем. Главное иметь желание воскресным днем пройти пешком 10-15 километров по живописным окрестным ущельям.
По словам туристов, если человек делает зарядку и проходит ежедневно хотя бы две остановки до работы, то он осилит любой маршрут.
Поход всегда можно выбрать по вкусу. В одной группе поют песни, в другой разводят костер и чаевничают, в третьей осматривают местные достопримечательности.
- Главное для похода, чтобы обувь была спортивной. Еще необходимо купить продукты в поход, а так же иметь в наличии и термос чая и, оязательно сотовый телефон! - говорит один из инициаторов клуба Виктория Клокова.
Самый популярный маршрут лежит через живописный Кок-Жайляу. А новичкам предлагают пройтись до водопада в ущелье Аю-сай, скатиться с горки на баллонах и санках и посетить известный соколиный центр «Сункар». Там, кстати, и отметил свое десятилетие клуб любителей походов выходного дня.
Руководители групп - энтузиасты, такие как бывалая путешественница Виктория Клокова, профессиональный фотограф Олег Бочаров, ученый-энтомолог Александр Жданко и бизнесмен Еркин Калиев, рады любому, кого им удается обратить в свою веру, выведя на тропу здоровья. Пеший туризм - это и спорт, и наука, и позитивное отношение к жизни. Одним словом, группа привлекает своей демократичностью. Среди поклонников здорового образа жизни и известный краевед, писатель, заслуженный инструктор туризма Казахстана, преподаватель университета «Туран» Аркадий Поздеев-Башта.
- Я думаю, что это очень здорово, что можно проводить время на природе вдали от городской суеты с пользой для себя и заниматься движением хотя бы чуть-чуть. Тем более что окрестности Алматы просто созданы для такого вида отдыха и туризма, - говорит Аркадий Поздеев-Башта. По мнению известного краеведа, местным туроператорам необходимо научиться использовать конкурентное преимущество перед другими регионами - достаточно теплую алматинскую зиму.
- Пока для нас, алматинцев, внутренний туризм зимой - это мертвый сезон. На мой взгляд, если одеться тепло, если ты любишь активный образ жизни, окрестности Алматы - это идеальное место, чтобы провести выходной. А поход в выходной день на Кок-Жайляу или Альпинград - лучшая возможность внести немного разнообразия в повседневность жизни, не отходя при этом от важных дел, - говорит Аркадий Поздеев-Башта. - Очень здорово, что на «Медеу» практикуется вечернее катание, а также скидки для студентов, это хорошая возможность прийти покататься, почувствовать себя человеком, потому что в мегаполисе человек устает, ему нужна разрядка. Просто эмоционально отдохнуть очень важно. Необходимо на всех спортивных объектах, построенных к Азиаде, устраивать студенческие дни. Пусть у молодежи появится больше возможностей вести здоровый образ жизни. Клуб провел свое социологическое исследование на тему: кто обычно ходит в походы по выходным. Итак, молодежь - в большинстве. Вторую строчку шкалы активности занимают в основном те, кому за 30. А те, кому за 45-50 - на третьей строчке рейтинга. Курящих среди участников походов почти нет.
- А ветеранов пеших походов на маршруте легко узнать. И знаете почему? По отсутствию одышки! - сказал Аркадий Поздеев-Башта.
Он сам не первый десяток лет занимается горным туризмом. «Поэтому если кто-то хочет встретить 70-летие в сносной физической форме, тот должен выйти на тропу здоровья в самый ближайший выходной», - говорят инициаторы клуба любителей походов выходного дня.
По материалам: www.zakon.kz